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je suis le maître de mon destin, je suis le capitaine de mon âme ! 15 août, 2010 salut tout le monde ! classé dans : prã©sentation — loue254 @ 11:50 je vous propose un blog qui traitera de sujets variés. vous y trouverez aussi bien des articles sur des stars (jean-baptiste maunier en particulier car c’est mon idole), que sur les arts créatifs, le spiritisme, les voyages ou la cuisine. j’espère que vous vous y plairez ! n’hésitez pas à mettre des commentaires si l’article vous intéresse ou si vous avez des questions. je vous souhaite une très bonne visite, en espérant vous revoir très bientôt ! 2 commentaires -- 2 octobre, 2013 comment séduire une fille/ un garçon ? classé dans : réflexions — loue254 @ 18:40 bonjour, si j’aborde aujourd’hui le sujet délicat de la séduction c’est avant tout dans le but de venir en aide aux personnes qui auraient besoin de quelques conseils pour oser se lancer dans cette jungle, remplie de dragueurs le plus souvent très lourds et peu malins. en effet, bien souvent, nous pensons, à tort nous trouver face à une montagne infranchissable. or, il n’en est absolument rien ! et ce que nous soyons garçon ou fille. alors si vous vous demandez comment attirer l’autre, voici un petit récapitulatif de conseils qui je l’espère vous aideront à mieux gérer cette situation pleine de promesses bien qu’épineuse. 1- restez naturel autant que possible : je m’explique: souvent le stress nous rend davantage vulnérable, on est anxieux, on angoisse à l’idée de la réaction de l’autre. la peur du rejet par l’autre sexe nous pousse dans nos retranchements, jusqu’à nous faire douter de nous-même, jusqu’à ébranler notre confiance en nous. une personne d’un naturel confiant et serein, peut se retrouver complètement désarmée à l’occasion d’une tentative de séduction qu’elle appréhende. mais tout cela peut changer. d’abord, il suffit d’apprendre à se connaitre, ainsi vous connaîtrez vos limites et dans la mesure du possible, vous ne les dépasserez pas, au risque de voir peut-être vos efforts réduits à néant. un exemple, prenons mélanie, mélanie est une personne anxieuse par nature, et un peu timide, elle n’ose pas se lancer pour aborder l’autre. dans tous les cas, si mélanie n’effectue aucun travail sur elle et se contente de rester sur ses acquis passés, il est probable qu’elle ne se jette jamais à l’eau. problème, mélanie est folle amoureuse de paul, mais paul lui, ne prête aucune attention à mélanie, et pour cause, celle-ci ne s’est jamais manifestée. c’est dommage, car paul pourrait très bien être attiré par mélanie, mais si cette dernière ne tente rien, on ne le saura jamais. bien donc, première étape preliminaire avant de vous lancer dans le grand bain de la séduction: 1- apprenez à vous connaitre : sortez du sentier battu ! les timides pourront dépasser leur peur en s’entraînant progressivement à prendre la parole en public plus régulièrement, et de façon plus déterminée chaque jour. toutes les occasions de la vie courante sont bonnes pour entrer en contact avec son entourage: aller acheter une baguette de pain à la boulangerie, faire ses courses, faire du jogging etc… n’hésitez pas, parlez, osez aborder les personnes qui vous inspirent, vous ne le regretterez pas. etre moins timide, cela ne signifie pas perdre tout contact avec la réalité, mais au contraire la partager avec le monde qui vous entoure, cela ne signifie pas annihiler sa prudence mais la mettre en veille provisoire un petit moment, c’est à dire simplement l’atténuer. on ne peut pas évoluer dans ce monde en s’inquiétant sans cesse, en ayant peur de tout, c’est invivable, le danger certes peut nous guetter partout. mais en ayant peur, on s’interdit de vivre, on ne donne pas la chance aux merveilleux moments de nous sourire. un bon entraînement consiste à vous placer devant votre miroir et à vous entraîner à parler de divers sujets dans différentes situations (entretien d’embauche, séduction, sorties entre amis etc…). le but est de simuler une situation réelle pour vous y préparer au mieux en travaillant votre élocution et en corrigeant votre attitude (en évitant certains gestes parasites, peu propices à l’installation d’un dialogue serein: croiser les bras, avoir le regard fuyant, gigoter sans cesse signe d’une profonde anxiété…) pour les anxieux et autres angoissés de mon acabit, je préconise fortement des séances de yoga, de stretch, ou encore de méditation. tout ce qui vous permettra d’apprendre à respirer profondément avec l’abdomen est un réel bienfait, la musique zen elle aussi contribuera à votre relaxation. la pratique d’un sport régulier ainsi qu’une alimentation saine (sans vouloir jouer les militantes ) vous seront également d’une aide précieuse. pour autant que je sache, bien dormir ne peut que diminuer votre stress et votre irritabilité. pour cela, évitez de vous coucher sur la digestion, écoutez une musique relaxante avant de dormir, n’utilisez pas le lit pour autre chose que le sommeil (pour étudier, ou manger par exemple, c’est déconseillé ), dès le réveil, essayez de prendre le soleil et enfin, couchez vous à des heures régulières autant que possible. tout en sachant que les heures de sommeil avant minuit sont les plus réparatrices. pour finir, dernier conseil, imaginez vous vous enfoncer dans le matelas, tout votre corps devenant subitement lourd, ou alors imaginez vous descendre les marches d’un immense escalier. évitez de trop penser à l’insomnie, cela ne ferait que l’aggraver, mais en situation, c’est plus facile à dire qu’à faire. 2- prenez confiance en vous ! alors là, pas de secret ni de recette miracle. je vous conseille toutefois les pratiques d’autosuggestion (notamment par autohypnose) et l’eft: emotional freedom technique, dont vous trouverez quelques vidéos you tube fort intéressantes et qui consistent en la sollicitation régulière par tapotements de certains points du corps spécifiques, associés à la répétitions de phrases »libératrices » et positives telles que : » je m’accepte tel que je suis totalement et je m’aime ». peut-être faire une liste de vos qualités et défauts vous permettra d’améliorer votre confiance en vous. demandez à vos proches comment ils vous trouvent en toute honnêteté, peut vous faire progresser dans cette voie. certains seront peut-être assez subjectifs dans leur démarche mais soyez surs que vous trouverez des personnes plus éclairées. cependant, je dirai que dans le domaine de la séduction comme dans tout, il faut laisser le temps au temps…. certains déclics ne viennent que progressivement au fil du temps et nécessitent une adaptation de votre part aux changements qui s’opèrent. ne cherchez pas à brusquer les choses, vous ne feriez que bloquer ce processus qui demande un effort conscient et une réelle volonté pour s’amorcer mais qui peut tout aussi bien s’arrêter net si vous cherchez à précipiter son résultat. passons désormais à l’étape suivante, voulez-vous bien ? 3- « cible en vue » ! désormais, vous avez déjà effectué la moitié du travail. il ne vous reste plus qu’à vous concentrer sur la personne qui est l’objet de votre amour. enfin ce n’est qu’une expression, ce n’est pas un objet, d’ailleurs ne la traitez jamais en tant que tel, nous parlons bel et bien d’un être humain comme vous et moi. apprenez subtilement à connaître ses goûts. pour se faire, vous pouvez soit vous renseigner auprès d’amis communs, soit, vous rapprocher aussi discrètement que possible de ses amis, soit aborder la dite personne et faire connaissance avec elle. le mieux est sans doute de lui parler directement en face car cela créera entre vous un lien unique qui ne nécessite aucun intermédiaire. ^^ maintenant que vous avez appris à vous libérer de votre peur, maintenant que vous avez pris confiance en vous, vous pouvez vous lancer. je ne citerai pas dans cet article de phrases toute faites pour faire bonne impression… une relation se vit et se construit à deux, il serait donc ridicule de chercher à apprendre des phrases qui n’ont pour vous aucun sen
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